el şişmesi Aptallar için
Koldaki median sinirin sıkışması sonucu oluÅŸan ve iltihaplanarak yalnızca ÅŸmaslahatmeye bileÄŸil uyuÅŸma ve karıncalanmaya, elde his ve güç kaybına da münasebet olan bir rahatsızlıktır.Egzersiz: Kolay seyirler yahut bacakları aksiyon yol açmak hun kan dolaşımıınızı pozitifrır ve ÅŸmaslahatlikleri azaltabilir.Yabancı ve kıÃ